Comentarios en: 3 Tecnicas para Bajar de Peso Rapido http://abajardepeso.com/3tecnicas-sencillas-para-bajar-de-peso/ Aprende como bajar esas libras, facilmente... Sun, 15 May 2011 04:09:42 -0600 http://wordpress.org/?v=2.8.6 hourly 1 Por: gaby romero http://abajardepeso.com/3tecnicas-sencillas-para-bajar-de-peso/comment-page-1/#comment-1032 gaby romero Thu, 14 Apr 2011 09:40:03 +0000 http://abajardepeso.com/?p=101#comment-1032 pues uno efectivo para mi es los tenis tonificadores yo no cuento con tiempo de hacer ejercicio para nada ni siquiera para dormir bien pues melos compre los uso diario y si bajas de peso son muy buenos lo que yo compre son los fitness step y aven que hay mucha competencia pero yo confio en estos por las pruevas que ami si me funcionaron pues uno efectivo para mi es los tenis tonificadores yo no cuento con tiempo de hacer ejercicio para nada ni siquiera para dormir bien pues melos compre los uso diario y si bajas de peso son muy buenos lo que yo compre son los fitness step y aven que hay mucha competencia pero yo confio en estos por las pruevas que ami si me funcionaron

]]> Por: Viller (Admin) http://abajardepeso.com/3tecnicas-sencillas-para-bajar-de-peso/comment-page-1/#comment-825 Viller (Admin) Wed, 30 Mar 2011 13:46:37 +0000 http://abajardepeso.com/?p=101#comment-825 Hola Sandra, un saludo! Gracias por el comentario! Para responderte, creo que lo más efectivo para combatir esa necesidad de dulces y harinas es simplemente ver los datos de nutrición para darte un susto. Fuera de broma, ¿sabias que si deseas bajar de peso debes comer alrededor de 20-70 gramos de carbohidratos al día? Muchos de los dulces y harinas tienen 2-3-4-5 veces esto! Lo que recomiendo es que te pongas un "presupuesto" de calorias y lo trates de seguir lo más que puedas. Siempre puedes hacer trampa un día que otro (es normal) pero si te lo propones simplemente di que no! Muchas personas creen que de repente "romper la dieta" es razon para seguir comiendo mal. NO! Todo el mundo hace trampa y es muy normal, lo correcto es no hacerlo todo el tiempo, y cuando lo hagas limtarte a hacerlo solo esa vez al día. Te aseguro que si siguies con esto en mente, podras bajar de peso en 2-4 semanas. Espero que te ayude, cualquier otra cosa estoy a su disposición. Gracias. Fran Hola Sandra, un saludo! Gracias por el comentario! Para responderte, creo que lo más efectivo para combatir esa necesidad de dulces y harinas es simplemente ver los datos de nutrición para darte un susto. Fuera de broma, ¿sabias que si deseas bajar de peso debes comer alrededor de 20-70 gramos de carbohidratos al día? Muchos de los dulces y harinas tienen 2-3-4-5 veces esto! Lo que recomiendo es que te pongas un “presupuesto” de calorias y lo trates de seguir lo más que puedas. Siempre puedes hacer trampa un día que otro (es normal) pero si te lo propones simplemente di que no! Muchas personas creen que de repente “romper la dieta” es razon para seguir comiendo mal. NO! Todo el mundo hace trampa y es muy normal, lo correcto es no hacerlo todo el tiempo, y cuando lo hagas limtarte a hacerlo solo esa vez al día. Te aseguro que si siguies con esto en mente, podras bajar de peso en 2-4 semanas.

Espero que te ayude, cualquier otra cosa estoy a su disposición. Gracias.
Fran

]]> Por: sandra hernandez http://abajardepeso.com/3tecnicas-sencillas-para-bajar-de-peso/comment-page-1/#comment-767 sandra hernandez Thu, 17 Mar 2011 16:33:55 +0000 http://abajardepeso.com/?p=101#comment-767 Definitivamente GRACIAS he aprendido leyendo la pagina, quisiera saber como controlar mi ansiedad pues como balanceado y no estoy comiendo harinas blancas, las porciones las he reducido significativamente...pero que hago cuando siento que necesito harina o dulce? Definitivamente GRACIAS he aprendido leyendo la pagina, quisiera saber como controlar mi ansiedad pues como balanceado y no estoy comiendo harinas blancas, las porciones las he reducido significativamente…pero que hago cuando siento que necesito harina o dulce?

]]> Por: kika http://abajardepeso.com/3tecnicas-sencillas-para-bajar-de-peso/comment-page-1/#comment-748 kika Sun, 13 Mar 2011 04:42:46 +0000 http://abajardepeso.com/?p=101#comment-748 bueno gracias a Dios no tomo sodas, ni alcohl pero como me cuesta hacer ejercicio. bueno gracias a Dios no tomo sodas, ni alcohl pero como me cuesta hacer ejercicio.

]]> Por: july http://abajardepeso.com/3tecnicas-sencillas-para-bajar-de-peso/comment-page-1/#comment-382 july Fri, 17 Dec 2010 19:39:59 +0000 http://abajardepeso.com/?p=101#comment-382 mm me enkanta tod0 esto0 abueno0 ya los sabia pro0 no hay de mas leerlo y aprendertelo o bien ponerlo mas en practica mm me enkanta tod0 esto0 abueno0 ya los sabia pro0 no hay de mas leerlo y aprendertelo o bien ponerlo mas en practica

]]> Por: carme patricia espinoza http://abajardepeso.com/3tecnicas-sencillas-para-bajar-de-peso/comment-page-1/#comment-315 carme patricia espinoza Wed, 27 Oct 2010 23:16:24 +0000 http://abajardepeso.com/?p=101#comment-315 como ago para bajar el abdomen como ago para bajar el abdomen

]]> Por: COREY http://abajardepeso.com/3tecnicas-sencillas-para-bajar-de-peso/comment-page-1/#comment-272 COREY Sat, 11 Sep 2010 17:56:44 +0000 http://abajardepeso.com/?p=101#comment-272 <strong><blockquote><a href="http://cheaptabletsonline.com/" rel="nofollow">CheapTabletsOnline.com. Canadian Health&Care.No prescription online pharmacy.Special Internet Prices.Best quality drugs. High quality pills. Buy drugs online</a>...</strong> Buy:Amoxicillin.Benicar.Cozaar.Lipothin.Buspar.Zocor.Aricept.Ventolin.Lipitor.Nymphomax.Wellbutrin SR.Acomplia.Female Cialis.Prozac.Advair.Seroquel.Lasix.Zetia.Female Pink Viagra.SleepWell....
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]]> Por: admin http://abajardepeso.com/3tecnicas-sencillas-para-bajar-de-peso/comment-page-1/#comment-4 admin Tue, 20 Oct 2009 23:29:10 +0000 http://abajardepeso.com/?p=101#comment-4 Hola Juli! Mil gracias por su mensaje. Me alegra muchisimo escuchar eso. Empezamos esta pagina para enviar exactamente eso, informacion real e interesante que mucha gente desconoce. Es un placer conocerla y no dude en hacerme cualquier pregunta que tenga, estamos aqui para ayudar! Saludos, Viller Hola Juli! Mil gracias por su mensaje. Me alegra muchisimo escuchar eso. Empezamos esta pagina para enviar exactamente eso, informacion real e interesante que mucha gente desconoce. Es un placer conocerla y no dude en hacerme cualquier pregunta que tenga, estamos aqui para ayudar!
Saludos,
Viller

]]> Por: Juli http://abajardepeso.com/3tecnicas-sencillas-para-bajar-de-peso/comment-page-1/#comment-3 Juli Tue, 20 Oct 2009 19:34:12 +0000 http://abajardepeso.com/?p=101#comment-3 Me encanta esta pag, la descubri nabegando y ahora la amo, todo lo que dicen son cosas interesantes, y ahi cosas que no sabía. Me encanta esta pag, la descubri nabegando y ahora la amo, todo lo que dicen son cosas interesantes, y ahi cosas que no sabía.

]]> Por: La grasa de estomago y la piramide | A Bajar de Peso http://abajardepeso.com/3tecnicas-sencillas-para-bajar-de-peso/comment-page-1/#comment-2 La grasa de estomago y la piramide | A Bajar de Peso Thu, 15 Oct 2009 17:44:14 +0000 http://abajardepeso.com/?p=101#comment-2 [...] Una dieta excelente que se pasa por alto es digerir mucha agua. Evitar las bebidas altas en calorías como las sodas y en lugar de entrar en el hábito de beber mucha agua es muy útil en la lucha contra la obesidad. Lea como el agua puede ayudarle aqui… [...] [...] Una dieta excelente que se pasa por alto es digerir mucha agua. Evitar las bebidas altas en calorías como las sodas y en lugar de entrar en el hábito de beber mucha agua es muy útil en la lucha contra la obesidad. Lea como el agua puede ayudarle aqui… [...]

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